Get Ready to Shine with STAMANARA

About this course

Kami dari Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Seni Tari Bina Nusantara (STAMANARA) berpartisipasi dalam program Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM/P2M) dengan tema “STAM BACK ( Get Ready to Shine with STAMANARA)”, ingin menyediakan sarana pembelajaran olahraga dan dance serta mengajak masyarakat luas untuk lebih memperluas wawasan dalam semangat berolahraga dan belajar menari bersama dalam meningkatkan imun dari mempersiapkan berakhirnya masa pandemic (Endemic) saat ini. Kegiatan ini dilaksanakan dalam bentuk video pembelajaran olahraga dan dance yang terdiri atas 10 materi. Video ini akan disebarkan kepada mahasiswa baru dan masyarakat luas. Melalui video pembelajaran olaraga dan dance tersebut, diharapkan dapat membantu meningkatkan stamina, mengajak masyarakat untuk kembali meningkatkan semangat dalam beraktivitas Work From Office dan Memperkenalkan STAMANARA sebagai suatu Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) kepada masyarakat luas.

Kami mengambil judul course “STAM BACK” dengan tujuan untuk membagi pengetahuan dan meningkatkan semangat tentang dance secara keseluruhan juga pengetahuan mengenai beberapa gerakkan yang basic. Terdapat 10 konten video pembelajaran yang akan kami tampilkan. Berikut judul dari tiap video :

 

3 video workout :

• Workout Strength
• Workout Cardio
• Workout Stretching

1 video modern dance :

• Choreo Modern Dance

2 video ladies style :

• Basic Ladies Style Dance
• Choreo Ladies Style Dance

2 video choreography K-pop Girl Band

• Choreo Itzy – Sneakers Chorus
• Choreo Itzy-Sneakers Bridge

2 video choreography K-pop Boy Band

• Choreo  ParadoXXX Invasion-ENHYPEN Prechorus
• Choreo  ParadoXXX Invasion-ENHYPEN Chorus

 

Kami berharap semua video ini dapat disaksikan dan dapat diambil ilmu-ilmu pentingnya. Series ini juga dapat menambah wawasan dalam beroolahraga dan menari bagi penonton yang memang memiliki ketertarikan terhadap berolahraga maupun menari agar dapat lebih meningkatkan minat dan bakatnya.

What you will learn